你和另一半在一起多久了呢?你们是否还是跟刚认识一样甜蜜呢?以上这些问题其实不难回答,只要想想晚上你们两人是用何种睡姿入睡,就能略知一二了!
1.汤匙睡姿
结婚3至5年的夫妻,最容易出现这种睡姿。精神学家Samuel Dunkell分析,当女人身体靠在男生身上时,内心会产生一种安全感、依赖感,认为这是一种「舒适的束缚」。
2.蜜月拥抱睡姿
通常蜜月期会出现的睡姿,代表双方很依赖彼此。
3.屋顶睡姿
该睡姿是女生将头靠在男生手上,代表很依赖、很需要对方。另一方面,该睡姿也说明男生掌管恋爱主导权。
4.甜心睡姿
女生将头靠在男生肩膀上,代表男生很贴心,所以让女生感到放心、舒适。
5.松散舒适睡姿
会出现这种睡姿可能是两种情况,一种是两人刚认识还不熟;一种是两人已经脱离热恋期,所以各自选择自己舒适的睡姿。
6.双腿交错睡姿
两人越来越熟悉,就算侵入对方领域,彼此也不会生气。
7.「逆」汤匙睡姿
女生抓着男生不放,但是男生感到窒息,需要一点空间,代表两人感情有点生变。
8.禅式睡姿
彻底脱离热恋期,彼此都需要空间,甚至感觉不到对方的存在,亲热数也开始减少。
9.摩西红海睡姿
这就是所谓的「双人床中间隔着一片海」,彼此感情已经变质,就算睡一起也无法感到依靠、放松,典型分手前兆。
你和你的另一半是用哪种睡姿呢?如果是摩西红海睡姿,嘿嘿...那你最好小心点,可别怪小编没事先提醒呦。
仰卧睡姿:身体平躺于床面,面朝上,双手放在身体两侧或放在胸前。这种睡姿对于保护脊椎和颈部比较有利,但是如果有呼吸道问题或鼾声较大的人不宜采用。
俯卧睡姿:身体平躺于床面,面朝下,手臂放在头下或两侧。此种姿势对于消化不良的人比较有利,但是会给呼吸道带来压迫而导致不舒适。
侧卧睡姿:身体侧卧在床面,通常将一条腿伸直,另一条腿弯曲放在前面,双手或者一支手臂放在头下。这种睡姿可有效缓解肩颈和腰部的压力,但是会让身体一侧的面部皮肤受压造成皮肤过度加速老化。
脚踩枕头睡姿:身体侧卧在床面,一条腿伸直,另一条腿在弯曲的枕头上。这种姿势能够有效缓解腰痛,但长期脚踩枕头睡觉会加重下肢静脉曲张。
总的来说,选择哪种睡姿,还要结合个人的身体状况,特别是脊椎和颈部的健康情况。