读书时体育课经常丢沙包，除了是一门考试科目，其实也是一种简便的身体锻炼方法。在家里利用旧牛仔裤做一个耐玩的手工小沙包，既可以利用旧衣物，又保证沙包足够结实和不会漏沙子。空闲时全家一起比赛丢沙包，看谁丢得远，丢得准。
自制沙包，我们的所需材料和工具包括：旧牛仔裤上面剪下的布料一小块、剪刀、缝纫机大米、碎布头、针线。以下就是如何利用旧牛仔裤上面的材料手工制作做沙包的方法，一起来看看吧。
1、从旧牛仔裤上剪下一段长布条，如图我们预先用笔在上面画好了再剪。
2、把布条首尾对齐，在缝纫机上车边压线。
3、现在我们得到了一个圆柱体的筒状。
4、剪下2块碎布头，用针线分别缝在圆筒的两侧。顺序是先缝好一侧，在另外一侧装入足量的大米，再封口。
5、做好的环保沙包，可以玩啦。
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